Journal de Aidab92, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
966 kcal Gras: 28,68g | Prot: 80,79g | Glu: 90,69g.   Petit Déjeuner: Naturmiel Pain D’Épices Bio Tranché, Elle & Vire Carré Frais 0%, Ovive Truite Fumée , Harry's Pain de Mie Complet, Gingembre, Jus de Citron. Déjeuner: Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, KFC Tenders 5, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Blanc de Dinde. Dîner: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Elle & Vire Carré Frais 0%, Omelette, Petits Pois. plus...
2664 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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