Journal de Anaists, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
1671 kcal Gras: 46,87g | Prot: 110,69g | Glu: 199,24g.   Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Panzani Macaroni. Dîner: Étoile d'Or Fromage Raclette , Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette, Lipton Thé Vert Menthe. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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