Journal de lglmn, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
1519 kcal Gras: 53,24g | Prot: 91,58g | Glu: 169,61g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 78%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Cannelle, Cassonade, U Miel de Fleurs, Francine Farine Complète , Pain Complet, Noix, Kiwi, Envia Fromage Blanc 3,1%. Déjeuner: Lindt Excellence 85% Cacao, Envia Fromage Blanc, Pommes Gala, Huile d'Olive, Bonneterre Spaghetti Complets, Sauce de Soja, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carottes, Poivrons Verts, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oeuf Mollet. Dîner: Lindt Excellence 85% Cacao, Pignons de Pin (Pignolias), Amandes, Noisette, Auchan Pause Form , Envia Fromage Blanc, Clémentines, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Maïs, Picard Dos de Cabillaud. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lglmn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.