Journal de Socha88, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
1201 kcal Gras: 27,87g | Prot: 83,80g | Glu: 165,62g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, gaufre légère (1g), Pamplemousse, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pomme, Raisins, Carrefour Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Charles & Alice Pommes Abricots Bergeron, Amora Piccalilli, Carrefour Pain de Seigle, Saint Alby Palette Fumée , Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Potiron, Poivrons Verts, Sucrine. Dîner: Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Potiron, Tomates Cerises, Malo Fromage Blanc 0%, Pascual (Noz) Yaourt à la Macédoine de Fruits 0%, Baguette, Céleri, Sucrine, Saint Alby Palette Fumée . Snacks/Autre: Chouchous, Nutella Nutella, Goldora (Norma) Papillotes Lait Noir ou Blanc. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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