Journal de galaliza, 02 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2017
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2017:
1663 kcal Gras: 30,76g | Prot: 76,12g | Glu: 222,11g.   Petit Déjeuner: Лимон, Вода с Лимоном, Кофе, Шоколадный Кекс. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Красное Столовое Вино, Пшенная Каша с Тыквой, Крабовые Палочки. Dîner: Апельсин, Уха из Семги. Snacks/Autre: Шоколадный Кекс, Крабовые Палочки, Пшенная Каша с Тыквой, Вода с Лимоном. plus...
1931 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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