Journal de Socha88, 04 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2017
46,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2017:
1188 kcal Gras: 27,30g | Prot: 80,16g | Glu: 169,68g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Grenade, Pomme, Malo Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges. Déjeuner: Ermitage Munster , Fruit de la Passion, Clémentines, Envia Fromage Blanc 2,9%, Malo Fromage Blanc 0%, Tous les Palais du Monde Tzatziki , Carottes, Concombre (Pelé), Amora Piccalilli, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Sucrine, Leader Price Rôti de Porc, Radis, Potiron, Tomates Cerises, Céleri, Endive. Dîner: Chouchous, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Knorr Riewele Supp, Pineapples Ananas Frais, Milbona Yaourt Nature 0%, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Freshona Oignons Blancs au Vinaigre, Chou-Fleur, Sucrine, Radis, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Potiron, Malo Fromage Blanc 0%, Céleri. Snacks/Autre: Pineapples Ananas Frais, Révillon Papillotes Noël Noir Chic Ganache Noir, Praliné Pur Noisette et Pur Amande, Truffe Noires. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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