Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2017
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 28,01g | Prot: 86,36g | Glu: 183,13g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Cacao en Poudre, Graines de Chia, Lait Demi Écrémé, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'amande Calcium, Bjorg Son d'avoine Bio, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Poires. Déjeuner: Clémentines, Auchan Gruyère, Maggi Fond de Veau Dégraissé, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Monoprix Fusilli de Pois Cassés, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Pomme Golden, Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eau de Robinet, Oignons, Tomates, Carottes Cuites. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Etudier - 4 heures, Assis - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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