Journal de lglmn, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
1496 kcal Gras: 68,09g | Prot: 80,22g | Glu: 153,72g.   Petit Déjeuner: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Raisins, Auchan Pause Form , Pain Complet, Noix, Amandes, Kinder Surprise, Envia Fromage Blanc, Pommes Gala. Déjeuner: Truffe au Chocolat, Lindt Chocolat Noir 78%, Pommes Gala, Envia Fromage Blanc, Mâche, Betteraves, Champignons de Paris (Sautés), Omelette, Pain aux Céréales, Saumon Fumé, Avocat. Dîner: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Betteraves, Maïs, Oranges, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Raisins, Pommes Gala, Clémentines, Tomates, Noisette, Escalope de Poulet, Champignons, Choux de Bruxelles Cuits. plus...
poids stable



     
 

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