Journal de Lea15092010, 06 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2017:
1139 kcal Gras: 35,70g | Prot: 41,51g | Glu: 158,09g.   Petit Déjeuner: Casino Cappucino , Jordans Frusli Myrtilles. Dîner: Pain de Mie, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Ananas, La Laitière Secret de Mousse Citron, Boeuf Séché, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Snacks/Autre: Reflets de France Nougat de Montélimar, Casino Cappucino , Milka Chocolat Chaud. plus...
2111 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lea15092010


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.