Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 84,47g | Glu: 193,11g.
Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Cacao en Poudre, Graines de Chia, Lait Demi Écrémé, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'amande Calcium, Bjorg Son d'avoine Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Chorizo Doux Espagnol, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Safran, Petits Pois Cuits, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Jordans Country Crisp 3 Baies, Pomme Golden, Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eau de Robinet, Oignons, Tomates, Carottes Cuites. Snacks/Autre: Thé Vert. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 30 minutes, Etudier - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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