Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2017
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 60,42g | Glu: 179,29g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaises Poulet. Dîner: Carottes, Gü Ganache Chocolat, Picard Croquant Chocolat , Carte D'Or Sorbet Mangue , Carrefour Beignets de Crevettes, Vin de Pinot Noir, Vin Rosé, Picard Écrasée de Pomme de Terre Vitelotte , Picard Poêlée de Légumes Verts, Fenouil, Poule de Cornouailles (Peau Pas Mangée), Pâte Feuilletée, Whisky, Kronenbourg Bière. plus...
|
|
3360 kcal
|
Exercice:
Repos - 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|