Journal de Aidab92, 10 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2017
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2017:
1224 kcal Gras: 44,14g | Prot: 103,09g | Glu: 102,78g.   Petit Déjeuner: Andros Délice de Rhubarbe, KFC Tenders, Ovive Truite Fumée , Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Oeuf sur le Plat, Jacquet Pain de Seigle Complet. Dîner: Huile de Tournesol, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Pomme de Terre, Filet de Perche. Snacks/Autre: Huile d'Olive, Tartare D’Algues L’Original Zouzou , Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Olives Vertes, Amandes, Noix de Cajou, Noisette, Endive. plus...
2173 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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