Journal de SysyMoon, 10 déc. 17

Un petite perte malgré une douleurs à la cheville qui m'interdit le running. J'espère pourvoir bientôt m'y remettre mais tant que j'ai mal impossible.
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2017:
2947 kcal Gras: 147,47g | Prot: 106,01g | Glu: 292,92g.   Déjeuner: Lindt Lindor, Panzani Spaghetti, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Boeuf Haché, Huile Végétale. Dîner: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Donut Nature, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde. Snacks/Autre: Lipton Ice Tea (Canette), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Oasis Tropical (Canette), Bugnes, Bugnes, Café. plus...
1030 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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