Journal de lglmn, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1659 kcal Gras: 64,93g | Prot: 95,97g | Glu: 182,65g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 78%, Amandes, Pomme, Noix, Pain Complet, Envia Fromage Blanc, Kinder Mini Eggs. Déjeuner: Noix, Pain Complet, Lindt Chocolat Noir 78%, Auchan Pause Form , Oranges, Envia Fromage Blanc, Picard Dos de Colin d'alaska , Carottes Cuites, Saumon Fumé, Huile d'Olive, Petits Pois (Surgelés), Lentilles Cuites. Dîner: Auchan Pause Form , Tomates, Pomme, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Clémentines, Lidl Escalope de Veau, Endive. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 78%, Jordans Spécial Muesli, Amandes, Kiwi, Auchan Pause Form , Envia Fromage Blanc, Banane. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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