Journal de Lea15092010, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1216 kcal Gras: 36,64g | Prot: 40,32g | Glu: 178,70g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. Déjeuner: Carrefour Pain aux Figues. Dîner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Tassimo Café au Lait, Baguette, Marque Repère Carottes Râpées, Nuggets de Poulet, Marque Repère Mini Gratin Dauphinois, Fraises, Fraises, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, La Laitière Secret de Mousse Citron. Snacks/Autre: Bonbon Dur, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Clémentines. plus...
2142 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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