Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 88,44g | Glu: 266,64g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Oeuf, Lait d'amande Calcium, Benco Cacao en Poudre, Markal Graines de Chia, Son d'avoine Bio, Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Pruneau Sec, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Butternut, Leerdammer Original, Courgette, Carottes, Safran, Cumin, Eau de Robinet, Safran, Jus de Citron, Butternut, Courgette, Cumin, Eau de Robinet, Carottes Cuites, Leerdammer Original, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Carrefour Filet de Cabillaud, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. Snacks/Autre: Jordans Country Crisp Fruits et Noix. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Équitation - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 33 minutes, Etudier - 5 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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