Journal de lglmn, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1642 kcal Gras: 69,84g | Prot: 99,55g | Glu: 156,57g.   Petit Déjeuner: Leader Price Chocolat Noir 70%, Noix, Amandes, Jordans Spécial Muesli, Pommes Gala, Envia Fromage Blanc, Kinder Schoko-Bons. Déjeuner: Auchan Pause Form , Amandes, Tomates Cerises, Bonduelle Maïs, Clémentines, Envia Fromage Blanc, Betteraves, Oeuf Dur, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Oignons, Courgette. Dîner: Leader Price Chocolat Noir 70%, Noix, Amandes, Envia Fromage Blanc, Kiwi. Snacks/Autre: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Amandes, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Clémentines, Huile d'Olive, Endive, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre Sautées, Moules Cuites. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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