Journal de Lea15092010, 16 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2017
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2017:
1206 kcal Gras: 39,31g | Prot: 53,82g | Glu: 149,09g.   Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Materne Confipote Fraise, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Kiwi, Fraises, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Déjeuner: Pain de Mie. Dîner: Lindt Lindor, Natine Mes Tartines Cacao, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Forestière , Herta Le Bon Poulet à la Broche , Soupe de Poulet, Soupe de Poulet, Lidl Céleri Rémoulade, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Asperges Vertes, Monoprix Mâche, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Tassimo Café au Lait. plus...
2170 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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