Journal de Lea15092010, 17 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2017
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2017:
1222 kcal Gras: 41,50g | Prot: 51,89g | Glu: 167,97g.   Petit Déjeuner: Pruneau Sec. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises. Dîner: Lindt Lindor, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain de Mie, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Ratatouille Maison, Framboises, Carrefour Bio Crackers, Ratatouille Maison, Soupe de Poulet, Auchan Celeri Remoulade, Carrefour Asperges Blanches , Pain de Mie, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain de Mie, Clémentines. plus...
2150 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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