Journal de Lea15092010, 18 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2017
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2017:
1054 kcal Gras: 31,44g | Prot: 54,35g | Glu: 140,18g.   Petit Déjeuner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Dîner: Pâtes (Cuites), Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ratatouille Maison, Soupe de Poulet, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Carrefour Céleri Rémoulade, Casino Cœur Artichaut, Tomates, Fleury Michon Surimi, Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Snacks/Autre: Casino Cappucino , Casino Cappucino . plus...
2066 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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