Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2017
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 48,05g | Prot: 146,69g | Glu: 180,55g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: d'Aucy Petits Pois Extra Fins, Carrefour Lait Demi Écrémé , Blanc de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Biscotte au Froment, Saupiquet Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Carrefour Lait Demi Écrémé , Knorr Bouillon de Boeuf, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 minutes, Regarder TV - 5 heures, Repos - 56 minutes, Dormir - 17 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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