Journal de Lea15092010, 20 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2017
69 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2017:
1064 kcal Gras: 36,36g | Prot: 40,92g | Glu: 150,57g.   Petit Déjeuner: Clémentines. Dîner: Bonne Maman Sablés Framboise Sésame, BN Mini BN Chocolat, Tassimo Cappuccino, Leader Price Chocolat Noir 85%, Jockey Cottage Cheese, Fleury Michon Surimi, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Riz Basmati (Cuit), Clémentines, Fraises, Kiwi, Baguette, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Casino Mâche , Carrefour Fonds d'artichauts. plus...
2105 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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