Journal de Aidab92, 22 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2017
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2017:
1894 kcal Gras: 72,77g | Prot: 71,29g | Glu: 235,04g.   Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pain d'épices, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Jus de Citron, Gingembre. Déjeuner: Crème Brûlée, Panzani Ravioles Saumon Citron, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Pain Blanc, Bjorg Boulghour à l'orientale , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Saint Azay Saucisson Sec, Pomme de Terre (Chair et Peau). plus...
2658 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aidab92


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.