Journal de faucon297, 23 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2017
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2017:
3017 kcal Gras: 132,37g | Prot: 98,33g | Glu: 356,10g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Tarte aux Pommes, Leader Price Fines Tranches Pain Grillé au Blé Complet, Sobbeke Yaourt. Déjeuner: Lindt Excellence Caramel Croquant, Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes, Tarte aux Pommes, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Leerdammer Original, Entremont Comté, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Monoprix Gourmet Jambon au Torchon. Dîner: Banane, Clémentines, Révillon Papillotes, Pomme, Knorr Velouté de Tomates. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Andros Délice de Pêche, Bjorg Lait Soja Chocolat, Prozis Barre Zéro. plus...
2147 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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