Journal de Aidab92, 27 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2017
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2017:
1270 kcal Gras: 45,01g | Prot: 59,84g | Glu: 156,17g.   Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Jacquet Pain de Seigle Complet, Ovive Truite Fumée Pyrénées, Gingembre, Jus de Citron. Déjeuner: Marque Repère Chocolat au Lait , Danone Danonino de Gervais, Pomme, Banane, Huile d'Olive, Oeuf, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Dîner: Blanc de Dinde, Salade Verte, Auchan Avocat, Auchan Wraps de Blé. plus...
2776 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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