Journal de gwada59, 27 déc. 17

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Vive les fêtes 🎉

64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2017:

1237 kcal

Gras: 30,25g | Prot: 48,87g | Glu: 115,42g. Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Parmesan (Râpé), Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Aubergines Cuites, Vin de Table Rouge, Carottes. Snacks/Autre: Banane. plus...

1640 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Je ne te le fais pas dire !

29 déc. 17 par le membre: ONMG


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