Journal de Hermeline86, 28 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2017
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2017:
892 kcal Gras: 56,24g | Prot: 50,93g | Glu: 49,20g.   Déjeuner: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Vinaigre (Cidre), Avocat, Mâche, Levure Maltée (Natur'amie), Huile d'Olive, Mon seitan. Dîner: Auchan Dessert Soja au Chocolat. Snacks/Autre: Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile. plus...
2644 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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