Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2017
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 71,63g | Glu: 171,17g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Clémentines, Porridge 3 Céréales, Cacao en Poudre, Graines de Chia, Noisettes Décortiquées Bio, Sirop d'agave, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Nakd Cocoa Crunch, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Leerdammer Original, Oeuf, Courges d'Hiver Spaghetti. Dîner: Pomme Golden, Carottes Cuites, Tomates, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Équitation - 31 minutes, Debout - 3 heures et 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 31 minutes, Etudier - 2 heures, Conduire - 17 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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