Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 72,87g | Prot: 57,60g | Glu: 51,61g.
Déjeuner: Levure Maltée (Natur'amie), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Seitan (fournée du 3 janvier 2018), Fruit d'Or Margarine, Huile d'Olive. Dîner: Abbot Kinney's Coco Start, Thiriet Tarte aux Poireaux. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Ordinateur (jeu/surf) - 8 heures, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 10 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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