Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
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50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 61,69g | Glu: 176,13g.
Petit Déjeuner: Amandes, Danone Actimel, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Graines de Chia, Cranberries, Sirop d'agave, Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Ail, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Carottes Cuites, Courgette, Bjorg Tofu Fumé, Nakd Banana Bread, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Cannelle, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Équitation - 31 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 21 minutes, Debout - 3 heures et 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 52 minutes, Etudier - 2 heures, Assis - 4 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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