Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2018
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 114,31g | Glu: 189,52g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, d'Aucy Petits Pois Extra Fins, Steak de Bœuf. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Céréales Country Crisp, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Crevette, Huile d'Olive, Salade Verte, Gerblé Levure Diététique, Pomme, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Brick au poulet, Olives Noires, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
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3466 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Shopping - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Super. ! Bonne continuation.
06 janv. 18 par le membre: Elsy93
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07 janv. 18 par le membre: muse16
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Merci, j'espère juste que c'est la reprise de la courbe, cela voudrait dire que les fêtes sont terminées...
07 janv. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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