Journal de ray.d, 08 janv. 18

Voilà, les fêtes chez moi sont finies, mes invitations mais il va falloir tout de même aller à la galette des voisins (chacun notre tour depuis des années) et la c'est le soir, vendredi..... Prochain... En attendant comme Béa, Light, il va falloir gérer les restes d'hier mais je me fais confiance car je suis motivée pour récupérer ma ligne. 4/4,5 au maximum à perdre mais surtout revenir sous les sept.... Enfin de compte la vie est belle... Bisous
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 32,41g | Prot: 55,35g | Glu: 155,88g.   Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Picard Petits Canelés. Déjeuner: Picard Gratin de Choux-Fleurs, Vin de Table Rouge, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Coq au Vin, Monique Ranou Pâté de Campagne. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Soupe de Légumes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Et oui, ma toute belle, pas facile de gérer toutes les invitations en respectant le rééquilibrage, alors , on compense et on s'ajuste !!!Mais tu as raison, la vie est belle et il ne faut pas renoncer aux moments de bonheur !!!Gros bisous de soutien pour notre challenge !!On va y arriver, on est les meilleures !!! 
08 janv. 18 par le membre: beaval
Chez moi la fête se termine vraiment dimanche soir, voire lundi matin. Je suis déjà repulpée à fond Lol ! donc c'est lundi prochain que reprennent mes bonnes habitudes, comment faire autrement, j'ai aussi une visite mercredi donc je ne me sens pas le courage de faire très très light. Bonne semaine à vous et bisous. 
08 janv. 18 par le membre: michele409
Complètement d'accord, on va y arriver, même si on profite des bons moments, et que quelquefois gigi remonte avant de mieux redescendre !!! gros bisous heureux ! 
08 janv. 18 par le membre: minouche86290
C'est la philosophie qui me plaît bien... Bien sûr c'est peut être pas le vrai langage des puristes du rééquilibrage mais avec les années on relativise car on voit beaucoup de gens autour de nous qui partent trop jeunes (deux pour moi en cette fin de semaine) et puis mon objectif c'est pour.... Enfin de compte je ne me mets pas de date...  
08 janv. 18 par le membre: ray.d
Bravo Ray ta philosophie me plaît bien, mais enfin il faut que je me reprenne car je suis un gouffre quand j'ai des amis, tellement contente (parfois) je mange lol etc... mais quand je suis triste aussi, c'est dur de gérer tous ces états d'âmes, de ce côté je suis un peu faible, bon, je vais m'endurcir et puis je vais faire une cure de 3 semaines le 29 ca qui sera motivant pour moi. Bisous c'est bon de se confier !!!!!  
08 janv. 18 par le membre: michele409
Oh bah tiens! Mêmes objectifs chiffrés! ^^ Et oui la vie est belle! Même le Soleil est revenu!!! Bises. 
08 janv. 18 par le membre: Jevailefaire
Bonjour à toues et tous ,alors je suis des vôtres , j ' apprécies votre Philosophie , les petits moments plaisirs , il ne faut pas les bafouer , si non , que ferions nous sur cette terre ? il y a de la place et un temps pour tout , le plaisir des fêtes de fins d ' année , les invitations , la galette , tout ceci fait parti des petits plaisirs ...après on réajuste , nous avons tout le temps pour cela , chaque matin , à mon réveil , je me dis , chouette une belle journée qui s ' annonce , la morosité ne fait pas parti de moi .. belle journée ray.d , et belle journée à tous et toute , j ' adore la fin de vos phrases ray , " la vie est belle "  
08 janv. 18 par le membre: mary claudevignaud
Très sympa ton commentaire mary ! bonne journée, oui la vie est belle.  
09 janv. 18 par le membre: michele409
Merci Mary, tout comme toi je pense aussi que la journée va être belle même avec les nuages de la vie, j'ai lu un livre il y a très longtemps où une jeune fille retraçait le vie de son grand père et il lui avait dit que tout les soirs avant de s'endormir il pensait à tous les petits bonheurs qu'il avait eu dans sa journée et que c'était pour cela qu'il avait autant de joie dans la journée suivante. J'ai gardé cette philosophie et quand je vais mal je m'accroche à ça. Bisous Mary  
09 janv. 18 par le membre: ray.d

     
 

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