Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2018
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 30,66g | Prot: 76,10g | Glu: 168,11g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Sirop d'agave, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Amandes, Amandes en Poudre, Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi. Déjeuner: Danone Danio Cerise, Carottes Cuites, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard, Clémentines. Dîner: Cannelle, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Super U Galette de Mais, Babybel Mini Babybel, Pomme Golden, Carottes Cuites, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Leerdammer Original. plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Assis - 4 heures, Etudier - 7 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 21 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 23 minutes, Debout - 2 heures et 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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