Journal de Aidab92, 10 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 47,99g | Prot: 68,82g | Glu: 129,47g.   Petit Déjeuner: Evernat Pain Complet Graines de Tournesol, Ovive Truite Fumée , Gingembre, Jus de Citron. Déjeuner: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Blanc, Auchan Lieu Noir, Endive, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Dîner: Bagel, Pommes de Terre Frites (Salées), Miel, Olives Vertes, Salade Verte, Oeuf de Caille. plus...
3311 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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