Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2716 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 258,99g | Glu: 327,40g.
Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Marque Repère Chocolat Noir 85%, U Lait Écrémé, Chou-Fleur (Congelé), Brocoli (Haché, Congelé), Auchan Lentilles Vertes, U Riz Basmati, U Pois Cassés, Myprotein High Pro Bar, U Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Protein Noodles, Pomme, U Fromage Blanc Nature 0%. Dîner: Myprotein Barre High Protein, Myprotein Micellar Casein. plus...
|
|
3334 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 13 minutes, Sauna - 45 minutes, Debout - 6 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 8 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AndreasLisberg
|