Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2743 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 259,80g | Glu: 353,14g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Monster Energy, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Concombre (avec Peau), U Pois Cassés, U Riz Basmati, Auchan Lentilles Vertes, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), U Lait Écrémé. Déjeuner: Monster Energy Absolutely Zero, Amandes, Myprotein Protein Noodles, Oranges, U Fromage Blanc Nature 0%, Pomme. Dîner: Monoprix Thon Albacore au Naturel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Micellar Casein. plus...
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3239 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Debout - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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