Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
904 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 22,91g | Glu: 137,57g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait de Coco, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée. Déjeuner: Lindt Lindor, Pamplemousse, Pâtes (Cuites), Aubergines Cuites, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. plus...
|
|
1792 kcal
|
Exercice:
Douche - 4 minutes, Natation (Lent) - 35 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Debout - 20 minutes, Lecture - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de klouklou29
|