Journal de lglmn, 12 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1733 kcal Gras: 54,49g | Prot: 106,50g | Glu: 203,54g.   Petit Déjeuner: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Noisette, Jordans Spécial Muesli, Oranges, Envia Fromage Blanc. Déjeuner: Amandes, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Pommes Gala, Envia Fromage Blanc, Bonduelle Maïs, Haricots Verts, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Dîner: Noisette, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Oeuf, Endive, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Gerblé Son d'avoine. Snacks/Autre: Kiwi, Envia Fromage Blanc. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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