Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2923 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 295,17g | Glu: 374,30g.
Petit Déjeuner: Poivrons Verts, Betteraves, Pois Cassés, Lustucru Lentilles Faciles Jaunes Blondes et Riz, U Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein, Grenade, U Fromage Blanc Nature 0%. Dîner: Noix du Brésil, Myprotein High Protein Bar, Myprotein Micellar Casein. plus...
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3427 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Debout - 10 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AndreasLisberg
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