Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2018
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 61,26g | Glu: 187,11g.
Petit Déjeuner: La Mère Poulard Sablés, Café, Leroux Chicorée Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Banane, Camembert, Pain Blanc, Avocat, Dia Chair de Crabe, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Danone Velouté Nature, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pain Blanc, Schweppes Agrum' (Canette), Pain aux Céréales, Avocat, Dia Chair de Crabe, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Amalric
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