Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 61,52g | Glu: 149,62g.
Petit Déjeuner: Joker Jus Multifruit Agrumes, Café, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Activia Céréales Granen. Déjeuner: Wasa Fibres, Vinaigrette, Blanc de Dinde, Carottes, Ferme d'Anchin Velouté Champignons et Cèpes. Dîner: Compote, Riz Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit. Snacks/Autre: Barre Protéine, Clémentines, Clémentines. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Course - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
17 janv. 18 par le membre: ONMG
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En espérant que cela continue !
17 janv. 18 par le membre: caroline59152
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Historique de poids de caroline59152
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