Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 64,44g | Glu: 185,45g.
Petit Déjeuner: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Thé Vert, Miel. Déjeuner: Carrefour Paupiette de Dinde, Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Carrefour Champignons de Paris. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Baguette, Marque Repère Velouté de Potiron, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ventrèche. Snacks/Autre: Elephant Infusion Tilleul Citron, Oranges, Banane. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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