Journal de Lise.kwh, 20 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1066 kcal Gras: 30,14g | Prot: 73,97g | Glu: 130,69g.   Petit Déjeuner: Carrefour Beurre Demi-Sel, Lidl Pain de Mie Complet, Delisse Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Delisse Yaourt Nature 0%, Tomates, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Haricots Verts, Carrefour Potatoes, Lidl Escalope de Porc. Dîner: Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Pommes Pink Lady, Tomates, Concombre (Pelé), Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Escalope de Porc. Snacks/Autre: Fondant au Chocolat. plus...
1882 kcal Exercice: Volley-Ball - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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