Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 125,55g | Prot: 98,60g | Glu: 249,92g.
Petit Déjeuner: Chausson aux Pommes, Leroux Chicorée Nature, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lay's Chips Barbecue (45g), Parmesan (Râpé), U Pommes Dauphines, Mandarine, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Dîner: Président Emmental Râpé Fondant, Pain Blanc, Pot au Feu. Snacks/Autre: Carrefour Petites Crêpes Fourrées au Roquefort, Saucisson Sec. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
merci... mais hier relâchement... et je ne dis même pas quoi, trop la honte!
24 janv. 18 par le membre: Amalric
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Mais non, il ne faut pas se prendre la tête pour un petit relâchement, c'est sur la durée qu'il faut voir les choses :D Ca ne sert à rien de se flageller, il faut plutôt le prendre comme, "hier, je me suis fait plaisir" ;) Bon courage !
24 janv. 18 par le membre: Kalade
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24 janv. 18 par le membre: Amalric
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Historique de poids de Amalric
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