Journal de Aidab92, 23 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 29,87g | Prot: 53,28g | Glu: 145,58g.   Petit Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Banane, Miel, Jean Hervé Purée de Cacahuète, L’Epi Pain de Seigle au Levain. Déjeuner: Clémentines, Kiwi, Auchan Petits Pois Carottes, Blanc de Dinde, Magda Magda Poêlée de Chapignons aux Éclats de Châtaignes. Dîner: LU Chamonix, Delpierre Harengs Fumés Doux, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). plus...
2474 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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