Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2018
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 81,00g | Glu: 196,95g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Galette Maïs Riz Chocolat Beurre Salé, Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Graines de Chia, Lait Demi Écrémé, Pruneau Sec, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oranges. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Tofu Fumé, Lait Demi Écrémé, Courgette, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Clémentines. Dîner: Pomme Golden, Tradilège Rôti de Poulet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Tomates, Eau de Robinet, Super U Galette de Mais, Babybel Mini Babybel, Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cannelle, Carottes Cuites. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Debout - 2 heures et 1 minute, Cuisiner - 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 13 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Etudier - 6 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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