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Douci
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25 janv. 18
Journal de Douci, 25 janv. 18
Profil de Douci
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
120,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,5 kg
.
Reste à parcourir:
35,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2018:
1695 kcal
Gras: 84,90g | Prot: 102,20g | Glu: 113,63g.
Petit Déjeuner:
Chocolat en Poudre, Lidl Lait Demi Écrémé, Mini Cake Fraises, Lidl Boudin Noir aux Oignons.
Déjeuner:
Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Filet de Colin d'alaska à la Bordelaise.
Dîner:
Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Spaghetti.
Snacks/Autre:
Lidl Chocolat au Lait Des Alpes.
plus...
3214 kcal
Exercice:
Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 16 heures.
plus...
Perdant 45,5 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
Précision : il s'agit de ma perte de poids en 2 mois et non en une journée 😆
24 janv. 18 par le membre:
Douci
😂😂 Sinon, je veux bien des conseils 😂
25 janv. 18 par le membre:
Ebabragus
Mais belle perte !
25 janv. 18 par le membre:
Ebabragus
fière de toi ma belle continue comme ça 😉👌👍
25 janv. 18 par le membre:
anyekomoornella
Biennn dis donc! ;)
25 janv. 18 par le membre:
petit phoenix
Merci beaucoup 😉
25 janv. 18 par le membre:
Douci
7 kgs en un jour??? Purée, pour y arriver, je ne vois que l'amputation (voire l'épilation diraient certaines mauvaises langues ^^)
25 janv. 18 par le membre:
Hermeline86
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Historique de poids de Douci
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