Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2018
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3117 kcal
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Gras: 92,90g | Prot: 316,45g | Glu: 256,76g.
Petit Déjeuner: Lentilles, U Riz Basmati, Marque Repère Pois Cassés, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Leader Price Chocolat Noir 85%. Déjeuner: Monoprix Jambon Supérieur sans Couenne, U Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein High Pro Bar, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Amandes Décortiquées. Dîner: Myprotein High Protein Bar, Myprotein Caséine Micellaire, Révillon Papillotes. plus...
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3543 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Debout - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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