Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2018
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2989 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 246,18g | Glu: 362,42g.
Petit Déjeuner: U Lait Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, U Lait 1/2 Écrémé, Lentilles, U Riz Basmati, Marque Repère Pois Cassés, Myprotein Cookie Protéiné. Déjeuner: Durum, Myprotein High Protein Bar, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Myrtilles, Myprotein Impact Whey Protein. Dîner: Myprotein Caséine Micellaire. plus...
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3051 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Debout - 6 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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