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jokane45
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28 janv. 18
Journal de jokane45, 28 janv. 18
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chandeleur avant l'heure 😜
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
62,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2018:
2229 kcal
Gras: 102,03g | Prot: 83,98g | Glu: 222,35g.
Déjeuner:
Daddy Sucre en Poudre, Crêpes Nature, Auchan Fromage Pâte Molle, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature.
Dîner:
Nutella Nutella, Auchan Gruyère, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Crêpes Nature.
Snacks/Autre:
Nutella Nutella, Sucre, Crêpes Nature.
plus...
poids stable
4 supporteurs
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Commentaires
J'attends le 02/02 au soir, avec impatience :p J'ai prévu de manger une galette complète et 3 petites crêpes :p
28 janv. 18 par le membre:
Kalade
non j'ai pas pu attendre mdr et j'ai mal au bide 😂
28 janv. 18 par le membre:
jokane45
Tu m'étonnes ! Avec 18 crêpes dans le buffet :p
28 janv. 18 par le membre:
Kalade
non 10 😂 2 salé et les autre sucre ou Nutella mais Nutella pas énormément hein
28 janv. 18 par le membre:
jokane45
:o
28 janv. 18 par le membre:
Kalade
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